Pengertian Kepercayaan Diri. Dalam bahasa gaul harian, pede yang kita maksudkan adalah percaya diri. Semua orang sebenarnya punya masalah dengan istilah yang satu ini. Ada orang yang merasa telah kehilangan rasa kepercayaan diri di hampir keseluruhan wilayah hidupnya. Mungkin terkait dengan soal krisis diri, depresi, hilang kendali, merasa tak berdaya menatap sisi cerah masa depan, dan lain-lain. Ada juga orang yang merasa belum pede/percaya diri dengan apa yang dilakukannya atau dengan apa yang ditekuninya.
Ada juga orang yang merasa kurang percaya diri ketika menghadapi situasi atau keadaan tertentu. Berdasarkan praktek hidup, kita bisa mengatakan bahwa yang terakhir itu normal dalam arti dialami oleh semua manusia.
Pengertian Percaya Diri
Sebenarnya apa sih yang kita maksudkan dengan istilah pede/perca diri itu?
Percaya diri merupakan salah satu aspek kepribadian yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Orang yang percaya diri yakin atas kemampuan mereka sendiri serta memiliki pengharapan yang realistis, bahkan ketika harapan mereka tidak terwujud, mereka tetap berpikiran positif dan dapat menerimanya.
Menurut Thantaway dalam Kamus istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87), percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya diri memiliki konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu sering menutup diri.
Macam-Macam Percaya Diri
Kalau melihat ke literatur lainnya, ada beberapa istilah yang terkait dengan persoalan pede/percaya diri yaitu ada empat macam, yaitu :
- Self-concept : bagaiman Anda menyimpulkan diri anda secara keseluruhan, bagaimana Anda melihat potret diri Anda secara keseluruhan, bagaimana Anda mengkonsepsikan diri anda secara keseluruhan.
- Self-esteem : sejauh mana Anda punya perasaan positif terhadap diri Anda, sejauhmana Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai atau berharga dari diri Anda, sejauh mana Anda meyakini adanya sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam diri Anda.
- Self efficacy : sejauh mana Anda punya keyakinan atas kapasitas yang Anda miliki untuk bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil yang bagus (to succeed). Ini yang disebut dengan general self-efficacy. Atau juga, sejauhmana Anda meyakini kapasitas anda di bidang anda dalam menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan specific self-efficacy.
- Self-confidence: sejauhmana Anda punya keyakinan terhadap penilaian Anda atas kemampuan Anda dan sejauh mana Anda bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Self confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy (James Neill, 2005)
Berdasarkan paparan tentang percaya diri, kita juga bisa membuat semacam kesimpulan bahwa percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis seseorang, dimana individu dapat mengevaluasi keseluruhan dari dirinya sehingga memberi keyakinan kuat pada kemampuan dirinya untuk melakukan tindakan dalam mencapai berbagai tujuan di dalam hidupnya.
Akibat Kurang Percaya Diri
Ketika ini dikaitkan dengan praktek hidup sehari-hari, orang yang memiliki kepercayaan diri rendah atau telah kehilangan kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai berikut :
a. Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan secara sungguh sungguh.
b. Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)
c. Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan
d. Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah
e. Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab (tidak optimal)
f. Canggung dalam menghadapi orang
g. Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan mendengarkan yang meyakinkan
h. Sering memiliki harapan yang tidak realistis
i. Terlalu perfeksionis
j. Terlalu sensitif (perasa)
Sebaliknya, orang yang mempunyai kepercayaan diri bagus, mereka memiliki perasaan positif terhadap dirinya, punya keyakinan yang kuat atas dirinya dan punya pengetahuan akurat terhadap kemampuan yang dimiliki. Orang yang punya kepercayaan diri bagus bukanlah orang yang hanya merasa mampu (tetapi sebetulnya tidak mampu) melainkan adalah orang yang mengetahui bahwa dirinya mampu berdasarkan pengalaman dan perhitungannya.
tp jgn sampai kebanyakan ya PDnya…?
betul bnget itu,, boleh PD tp g bleh brlbihan krn itu nama trllu ambisius,, heheh 🙂
kalo saya baca itu sama seperti saya yang dulu ciri2 orang kurang pd
sekarang sudah tidak lagi, pertama kali ada sesuatu yang membakar semangat saya untuk maju untuk membahagiakan orang yang saya cintai dari situ saya memperdalam islam dan akhirnya saya memiliki jati diri apa tujuan hidup saya dan apa tugas saya dan memiliki prinsip hidup
mungkin itu penyebabnya orang kurang pd karena dia tidak memiliki tujuan hidup
minta bantuannya donk,, tokoh” yang mengemukakan teori kepercayaan diri di atas itu ada di buku atau di jurnal mana yaa??
boleh minta referensi bukunya?
terimakasih sekali 🙂
mintak tolong doonk
pertanya’annya
ketika anda mulai merasa kehilangan kepercayaan diri sebagai akibat dari perkembangan fisik apa yang seharusnya anda lakukan ? jelaskan !
jawab yaa .. please ..
ketika anda merasa kehilangan rasa “PD” yg timbul dari fisik, tetaplah berfikir positif.. bahwa itu adalah sebuah anugerah yang diberikan oleh Allah SWT kepada kita..
bayangkan sahabat2 kita yang menurut kita kurang, mungkin belum bisa melihat bagaimana indahnya warna biru, indahnya bunga..dan masih banyak lagi..
tapi sebenarnya itu adalah sebuah kelebihan..
karena orang yang sukses adalah orang yang memaksimalkan segala yang ada dalam diri, sehingga segala hal yang kita merasa sebuah kekurangan menjadi sebuah kelebihan..
dan bagaimana indahnya kita memaksimalkan itu, hanya satu kuncinya..
GO ACTION..
seberapapun indahnya rencana dan strategi.. tanpa ACTION, masih nol besar..
CMIIW
^_^
Yups perfect !
Its very true 🙂
Wih, komplit banget ya. Setuju banget di bagian yang ngejelasin PD itu erat kaitannya ama percaya kemampuan. Saya juga PD-PD aja sih share 3 tips meningkatkan percaya diri di blog saya. Monggo mampir 😀